5种简单方法让孩子远离手机
有人说,种简在现代家庭里,单方主角有三个:
家长、法让宜春市某某策划培训学校孩子、孩远手机。离手
手机的种简好处,自不必提。单方
可以沟通,法让可以放松,孩远甚至许多家长用手机来取悦孩子。离手
孩子闹,种简就扔给他一部手机,单方瞬间世界安静了。法让
但当手机在我们生活中,孩远所占的离手比例越来越大时。
很多家长也发现,自家那个原本朝气满满的少年,竟变得“两耳不闻窗外事,一心只顾刷手机。”
甚至,有的孩子沉迷其中,氪金、浪费时间、甚至撒谎。
到了这时候,很多父母想要让孩子来个手机戒断,但即使使出浑身解数,却收效甚微。
但是,这也不能全怪孩子,成人尚且对手机没有抵抗力,更何况心智不成熟的孩子。
而下面的5种方法,或许从根源上帮你的孩子远离手机。
博主@Yeye 说,宜春市某某策划培训学校女儿刚上初中时,她从来不限制对方玩手机。
但慢慢的,她发现自己如果不加以限制,女儿极易沉迷手机:
写作业,离不开手机;聊天、看短视频成了她唯一的娱乐方式……
一段时间之后,Yeye下定决心:一定要限制女儿手机。
于是,她就规定了女儿的手机使用时长:每周4天,每天45分钟。
但这样的强势,却让家里变成了战场。
这期间,Yeye气得摔过手机,骂闺女不争气,甚至还动了手。
小姑娘也痛哭流泪,和Yeye对骂。
只是,看着成绩下滑,又觉得自己不对。
直到,一场家庭会议的登场,才让这一切有了转机。
那天,他们一家三口,围坐在一起,郑重其事地讨论手机的使用方案。
整个过程,女儿为了“自己的权益”据理力争,高呼疾走。
Yeye和丈夫,也为了正向引导,坚定原则。
在经过协商后,他们达成了一致:女儿,周一到周五,每天一小时,周六日一个半。
这种适当的让步,让孩子感受到胜利和尊重,也更乐意遵守。
其实,定规矩最怕的就是,大人下命令,孩子去执行。
毕竟,这会犯了心理学上的“禁果效应”:
你越是禁止,手机越是会引发孩子更大的兴趣和关注,他们会千方百计地把手机搞到手,争分夺秒地玩,对手机的渴望也更深。
想要规则有效,一定要充分讨论,尊重孩子的意见。
当然,除了像Yeye家一起坐下来使用时长,家长们还可以为孩子开辟更多手机的正向功能,比如当成字典,协商使用场景等等。
中国青少年研究中心发布的“中小学生及家长网络游戏认知与胎毒研究”报告显示:
孩子沉迷电子产品与亲子间关系密切相关,亲子关系越差,越容易导致孩子沉迷网络的行为。
也就是说,父母与孩子越亲密,越关爱孩子,孩子越不会沉迷于电子产品。
所以,当孩子沉迷手机时,与其责怪,不如想想,是不是你的陪伴缺失了?
教育家刘墉,之所以能养出一对优秀的儿女,就在于高质量的陪伴。
他说:“家庭教育最为重要的是陪伴,从儿童期到青春期,都要陪伴孩子们共享快乐时光,与他们一起欢笑、一起成长。”
所以,即使工作再忙,他也会尽量抽出时间,多陪伴孩子。
初到异国时,儿子很不适应,刘墉就常常带着他去野外玩,一起挖虫子、种菜。
此外,父子二人还会经常比赛跳远、跑步、投球等,培养儿子永不服输、不气馁的耐挫力。
在陪伴女儿时,刘墉就更温柔了。
他会给女儿化妆,陪她一起玩过家家;女儿练琴,他就举着乐谱当乐谱架;带女儿做科学实验,培养她的学习兴趣……
就这样,在父亲的陪伴下,两个孩子变得独立、乐观且自信。
如今,儿子成了哈佛大学心理学博士,女儿14岁就获得美国“总统奖”。
其实,当我们用孩子更感兴趣或更高质量的亲子陪伴,去填满孩子的内心和无聊的时光后,手机就不再是必选项。
对孩子来说,从这种高质量的真人互动中所汲取的快乐,也永远比手机里的纸片人要更有吸引力。
想让孩子远离手机,还有一个好办法,就是多带孩子出门走走。
这样,他才可以他经历更多的事,认识更多有趣的人,感受到比手机要精彩千万倍真实世界。
看过《最强大脑》的人,相信一定对“水哥”王昱珩不陌生。
他毕业于清华美院,高考清华设计专业第一,专业成绩高出第二名40分,是个不折不扣的全能学霸。
但你想不到的是,学霸并不是个闷头学习的人。
小时候,他就经常跟着父母到处旅行,特别喜欢与花草鱼虫作伴。
如今,他有了女儿,也从来不会让女儿总是抱着手机。
也是一有时间就带着女儿到处“浪”,去海洋馆观察水母,和白暨豚嬉戏……
虽然女儿一个学期有一半的时间都不在学校,但却从来没有把功课落下,而且对阅读和运动也特别热爱。
也许,很多父母觉得,带孩子旅行既要有时间,还要有金钱,自己没那个资本。
但其实,只要有心,家门口的公园,老家的田野,身边的图书馆,都可以是你们出行的选择。
世界很大很丰富,见识多了孩子才不会只盯着屏幕。
在童年里,那些在粉红色的樱花下嬉戏,和家人拥抱着在山顶看日出,在乡下吃一顿美妙的大餐等经历……都弥足珍贵。
而那些看过的风景、走过的路,也终将烙印在孩子的身体里,成为孩子人生不可或缺的财富。
你有没有观察过,孩子都是什么时候,最容易玩手机呢?
或许,是无聊的时候。
如果有小朋友和嬉戏玩耍,或者有他更爱的事儿,孩子绝对想不起来玩手机。
所以,战胜手机最有效的手段,就是根据孩子的兴趣,为他提供多样化的选择。
比如户外活动,亲子游戏、手工、阅读等等。
乐乐妈妈,就是从小在姑娘两岁的时候,带着她看过一次舞台剧。
没想到,小姑娘因此对跳舞、弹琴产生了浓厚的兴趣。
今年10岁了,乐乐钢琴就已经考到9级,舞蹈就已经考到7级。
而这两个兴趣,都是乐乐自己张罗学的。
乐妈说,自己一家子大人,都没有音乐细胞,乐爸每次看舞台剧甚至都睡着,没想到乐乐竟然把这个延伸成了自己兴趣,还很有动力。
或许,最初,你在最初给孩子提供多样化选择的时候,他也会在心里权衡,玩手机和做手工,哪个更有趣?
但是,就算玩手机也无可厚非,孩子本就需要我们慢慢引导。
不给孩子设限,给孩子提供多元的选择,才是父母该做的。
比如,未来想培养孩子学音乐或舞蹈,可以先让孩子成为粉丝。
一旦孩子有了新的兴趣爱好,他就会慢慢发现,玩手机带来的那种快乐,往往是短暂的,快乐过后,只剩空虚;
但这种需要你付出一定努力才能得到的快乐,却是持久的,会让大脑一直得到积极的反馈。
在网上,看过这样一个短片。
一个母亲在陪伴女儿时,注意力却时时刻刻都在手机上。
烫衣服的时候,妈妈用脸夹着手机,很开心的讲电话。
吃饭时,妈妈忙着电脑和手机。
电梯里,妈妈一只手牵着小女孩,另一只手依然在手机上忙个不停。
公交车上,妈妈依然一只手搂着女儿,另一只手忙着玩手机。
看着别的小朋友,都有父母陪着开心的玩耍,而自己的妈妈陪着自己,注意力却永远在手机上,小女孩有些难过,甚至失望。
其实,很多孩子玩手机,都是跟父母学的,甚至还是一种情感转移。
所以,当家长禁止孩子玩手机时,他们会说:
“凭什么大人就能一直玩手机、刷短视频,小孩子就必须听话,这不公平!”
为人父母,我们可以有很多种理由去反驳孩子,比如,手机是我自己买的、我是成年人。
但教育尤其需要父母的以身作则。
要求孩子的,自己一定要先做到。
父母都做不到,就不要指望孩子言出必行了。
而且,只要你留心观察,你就会发现,手机不仅在挤压孩子的时间,同样也在挤压我们大人的时间。
所以,从现在开始,不妨和孩子一起,限制手机的使用时间,做好孩子的榜样。
孩子是天生的模仿家,会无意识地模仿父母的一言一行,甚至连父母的小动作、口头禅都模仿得十分相似。
这种潜移默化的影响,我们可能察觉不了,但会改变孩子一生的模样。
德国哲学家卡尔·雅斯贝尔说过:
教育的本质是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。
想让孩子从手机中走出来,不是禁止就能起作用的。
毕竟,你禁不完这个世界的手机,禁了他的,还有朋友的……
父母真正能做的,是去看见孩子内心的需求。
然后,再引导他们看见这个丰盛的世界,帮着他们在现实中找到乐趣。
当孩子得到了足够的爱与陪伴,他们的内心足够丰盈,自然会把目光从屏幕中挪开。
十点读书开视频号啦!
金牌主播夏萌出镜,带你重读经典
从唐诗宋词到中外名著,短视频里学知识
欢迎点赞关注
本期解读:曹孟德《曹操遗令》
作者 | 纳豆,我在弹指间环游地球。个人公众号:四五页(dreaminggirls3)
主播 | 安东尼,朝鲜冷面下藏着一颗韩国烧烤的心。
图片 | 视觉中国,网络(如有侵权请联系删除)